Begeistert an der Bewegung ihres eigenen Körpers und die Lust immer wieder etwas Neues kennen zu lernen, sammelte Sandra über all die Jahre viel Praxiserfahrung in verschiedenen Bewegungsbranchen und hat sich regelmässig aus-, weitergebildet und weiterentwickelt. In Ihrem Trainings-Unterricht entstehen eine harmonische und sinnvolle Verbindung von östlichen Bewegungen mit westlichen Trainingsmethoden. Einfühlsam, ruhig und mit viel Hingabe vermittelt sie die Balance zwischen Körper und Geist. Das Zusammenspiel von Bewegung und Gesundheit sind für sie entscheidende Aspekte in ihrem Unterricht und der Körperarbeit.
- 200h TriloChi®
- 200h ChiYoga®
- Pilates
- Rückentrainerin BGB
- Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung
- Aerial Yoga
- Slings Certificate of Completion
- Lizenz A-Aerobic
- SVEB 1
- Inhaber Bewegungsraum
Barbara Wyssmüller
Leben ist Bewegung. Bewegung ist Gesundheit und Gesundheit ist Leben. Dieser Leitsatz begleitet Barbara Wyssmüller schon seit früher Kindheit. Durch das Unterrichten von Kindern bis hin zu hohen Altersstufen hat diese Aussage an Bedeutung gewonnen.
Das angeeignete Basiswissen vertieft sie laufend durch Fort- und Weiterbildungskurse.
Bei der Suche nach einem gesundheitsorientierten Training führte sie der Weg zum Pilates und zu MindBody. Weniger ist mehr – gezielter ist effektiver – Qualität vor Quantität; diese Aussagen sind Wegweiser in ihren Gruppenlektionen. Ziel ist es, alle aus dem Alltagstrott zu holen und die Faszination der Bewegung erleben. Das Zusammenspiel von Körper und Geist steht im Mittelpunkt. Let’s do it.
Ein idealer Mix zwischen Balance, Körpergefühl und Power.
- Pilates Trainerin
- T-Bow Trainerin
- Gymnastik-Trainerin
- bewegte Rückbildung
- ESA Erwachsenen Sport Schweiz
Ursula Ruchti Friedli
Ursula absolvierte eine kaufmännische Berufslehre im Gastgewerbe. Durch ihre Arbeit suchte sie nach mehr Sinnhaftig- und Lebendigkeit im Berufsleben und ist so auf die Hebammenausbildung gestossen.
Nach der Ausbildung hat sie einige Jahre als Hebamme in der Gebärabteilung im Spital in Zweisimmen gearbeitet. Seit der Geburt ihrer vier Kinder arbeite sie als Freipraktizierende Hebamme im Saanenland. Sie liebt den Kontakt mit den frisch gebackenen Eltern und unterstütz sie gerne bei Fragen. Seit der Ausbildung zur bewegte Schwangerschaft und Rückbildungs Trainerin unterrichtet sie regelmässig Kurse, welche sie mit viel Begeisterung durchführt.
- Hebamme freipraktizierend
- bewegte Schwangerschaft & Rückbildung
- BeBo®
